11/2(月）レジリエンス講座⑥吉田穂波先生　講演会

　レジリエンス講座の6回目として吉田穂波先生（神奈川県立保健福祉大学大学院ヘルスイノベーション研究科教授）を講師にお迎えしました。

　第一部では、「頼り上手は頼られ上手～自分も相手も大切にする受援力～」と題して、全校生徒でお話を聴きました。

　これまでのレジリエンストレーニングを通して学んできた、自分の力で立ち直る力。今回はそこに、人の力も借りながら立ち直る力である「受援力」も、「生きる力」を支える大切な要素であることを教えていただきました。

　２・３年生は、昨年度から「受援力」とはどういう力なのかを学んできました。しかし、頭ではその大切さを理解していても、いざとなると人に頼ることを遠慮したり、「自分で何とかしなければ」と一人で抱え込み、頑張ろうとしていた自分がいたのではないでしょうか。

　吉田先生のお話を聴きながら、これまで誰かに頼って気持ちが楽になった経験や、助けてもらったことで前向きになれた経験を振り返りました。また、実際に人に頼ってみるワークにも取り組み、頼る側と頼られる側の両方の気持ちを考えることができました。こうした活動を通して、人に頼ることは決してマイナスなことではなく、相手とのつながりを大切にする前向きなスキルであり、育てることのできる力であることを、あらためて実感する時間となりました。

　困ったときに「助けて」と言えること、そして誰かからの「助けて」に応えられること。そのどちらもが、自分も相手も大切にすることにつながります。これからの学校生活の中でも、互いに支え合いながら、誰もが安心して自分らしく過ごせる関係を築いていってほしいと思います。

頼るときの合言葉「KSK」

第二部　教職員・保護者・地域の方を対象

　「頼る力・寄り添う力～一人で抱えこまない子どもを育てるために～」

　大人たちもグループに分かれ、吉田先生のお話を聴いて感じたことや、日頃の自分自身の姿を振り返りながら、感想を語り合いました。「人に頼ることに遠慮してしまう」「つい自分で何とかしようと頑張りすぎてしまう」など、それぞれの経験や思いを共有する中で、受援力は子どもたちだけでなく、私たち大人にとっても大切な力であることをあらためて感じる時間となりました。また、吉田先生への質問を通して、子どもたちが安心して人に頼れるようになるために、周囲の大人はどのような声がけや関わりをしていけばよいのかについても考えを深めました。

　子どもたちに「困ったときは頼っていいんだよ」と伝えるためには、まず私たち大人自身が頼ること、頼られることを大切にする姿を見せていくことが必要で、大人同士も支え合うことで、子どもたちの受援力も育まれるのだと感じました。そして「頼ってくれてありがとう。話してくれてありがとう。」という気持ちをこどもたちに伝えられる大人でありたいと思います。